Tag: Zdrowe zycie

5 pierwszych kroków do zdrowego życia

Geschreven door Maryla op november 27, 2014. Gepost in Zdrowie. 30 reacties op 5 pierwszych kroków do zdrowego życia

Zmiany w żywieniu, można wprowadzić z dnia na dzień. Niektórzy zaczynają od przeglądu lodówki oraz szafek i wyrzuceniu wszystkiego co nie zdrowe, czyli wszelkich produktów przetworzonych, produktów z białej maki i białego cukru,...

Lees verder

Pyszne śniadanie z kaszą jaglaną

Geschreven door Maryla op november 20, 2014. Gepost in Przepisy, Zdrowie. 45 reacties op Pyszne śniadanie z kaszą jaglaną

To śniadanie to moje odkrycie roku, nigdy nie przypuszczałam, że pokocham jakąkolwiek kaszę. Jakoś nigdy za nimi nie przepadałam i chyba mogłabym na palcach wyliczyć ile razy w życiu jadłam kaszę. Odkąd jednak naczytałam się o zdrowych...

Lees verder

Jak sprawdzić zakwaszenie organizmu?

Geschreven door Maryla op november 14, 2014. Gepost in Zdrowie. 18 reacties op Jak sprawdzić zakwaszenie organizmu?

Założę się, że po przeczytaniu ostatniego posta na temat równowagi kwasowo-zasadowej wiele z was zastanawiało się, jak to jest z tym PH jest u was. Czy jesteście zakwaszeni, czy nie, a jeśli tak to jak bardzo. Miałam identycznie, po...

Lees verder

Zupa z dyni z imbirem

Geschreven door Maryla op november 12, 2014. Gepost in Przepisy, Zdrowie. 31 reacties op Zupa z dyni z imbirem

Sezon na dynie w pełni, więc nie może zabraknąć pysznego, a zarazem zdrowego przepisu na zupę dyniową. W ostatnim czasie wypróbowałam co najmniej kilka różnych przepisów, ale jakoś żaden nie powalił mnie na tyle na kolana, żeby wbić się...

Lees verder

Regulacja kwasowo – zasadowa organizmu

Geschreven door Maryla op november 2, 2014. Gepost in Zdrowie. 66 reacties op Regulacja kwasowo – zasadowa organizmu

Pamiętacie ze szkoły na czym polega równowaga kwasowo-zasadowa w naszym organizmie? Ja przyznam się bez bicia, że albo wtedy na lekcji nie uważałam (w co trudno mi uwierzyć), albo co bardziej prawdopodobne wykułam na pamięć i potem...

Lees verder